Năm nay, Atletico Madrid có mười cầu thủ tham dự World Cup Brazil 2014. Đối với nhà đương kim vô địch Champions League mà nói, đây có lẽ là số lượng ít nhất trong số những nhà vô địch Champions League gần đây.

Thế nhưng, đối với Simeone, đây lại không phải là chuyện gì xấu. Điều này có nghĩa là các cầu thủ của ông ấy sẽ có thêm thời gian nghỉ ngơi để chuẩn bị cho mùa giải mới, đồng thời giúp nhiều cầu thủ hơn có một giai đoạn tập huấn tiền mùa giải trọn vẹn.

Trong ngày đầu tiên của đợt tập huấn tiền mùa giải, các cầu thủ được kiểm tra sức khỏe trước tiên. Sau nửa tháng nghỉ ngơi, rất nhiều người đã có thêm một vòng mỡ.

Chỉ trừ Lý Thanh Sơn!

Thể trạng của cậu ấy thậm chí còn tốt hơn cả lúc kết thúc mùa giải trước. Có thể thấy rõ ràng rằng, ngay cả trong thời gian nghỉ, Lý Thanh Sơn cũng không hề lơi lỏng bản thân.

Simeone đương nhiên rất hài lòng về điều này. Diego Costa dù tham gia World Cup nhưng chưa về đội, và các cuộc đàm phán chuyển nhượng giữa Atletico Madrid và Chelsea vẫn đang được thúc đẩy, nên khả năng Diego Costa ở lại Atletico Madrid mùa giải này là không cao. Vì vậy, cầu thủ mà hàng công Atletico Madrid cần dựa vào nhất trong mùa giải mới chính là Lý Thanh Sơn. Dù cho trên thị trường chuyển nhượng, đội bóng đã chuẩn bị đưa về hai tiền đạo để lấp đầy chỗ trống sau khi Diego Costa và Villa rời đi, nhưng các tân binh dù sao cũng cần một thời gian thích nghi. Do đó, phong độ của Lý Thanh Sơn sẽ phần lớn quyết định sự thành bại của Atletico Madrid trong mùa giải mới.

Các cầu thủ của Atletico Madrid đã trải qua một cuộc kiểm tra sức khỏe toàn diện. Simeone cùng ban huấn luyện của ông ấy cần thu thập những dữ liệu thể chất này để xây dựng kế hoạch tập huấn tiền mùa giải mới!

Đối với các huấn luyện viên mà nói, tập huấn tiền mùa giải là yếu tố quyết định nền tảng thể lực của đội bóng trong suốt cả mùa giải. Việc đặt ra kế hoạch tập huấn tiền mùa giải ngay từ đầu chính là để dự trữ đủ thể lực dư thừa cho một mùa giải kéo dài hơn bốn tháng.

Thế nhưng, đối với các cầu thủ, tập huấn tiền mùa giải lại là giai đoạn vất vả nhất. Chẳng mấy ai tận hưởng giai đoạn này.

Dù là cầu thủ ở bất kỳ cấp độ giải đấu nào, khi được hỏi điều gì gây ấn tượng sâu sắc nhất cho họ về đợt tập huấn tiền mùa giải, câu trả lời thống nhất của tất cả đều là — chạy, chạy thật nhiều!

Lý Thanh Sơn lần đầu tiên tham dự tập huấn tiền mùa giải của Atletico Madrid. Ngay trong ngày đầu tiên của buổi tập, cậu ấy đã cảm nhận được phổi mình như muốn nổ tung...

Khi cậu ấy đeo chiếc đ���ng hồ GPS ghi lại quãng đường chạy trên cánh tay, và mặc vào thiết bị theo dõi nhịp tim của vận động viên, giống như đồ lót phụ nữ, tất cả dữ liệu thời gian thực của cậu ấy sẽ được lưu trữ. Ban huấn luyện sẽ dựa vào những dữ liệu được ghi lại này để đánh giá chất lượng tập luyện của các cầu thủ mỗi ngày.

Sự phát triển của khoa học kỹ thuật đã khiến một môn thể thao truyền thống như bóng đá cũng bước vào giai đoạn quản lý tinh vi hóa. Dựa trên những dữ liệu vận động hiệu quả này, các huấn luyện viên bóng đá hiện đại có thể thiết kế từng buổi tập, và tùy chỉnh nội dung huấn luyện dựa trên thể trạng riêng biệt của từng cầu thủ.

Thế nhưng, ở thời kỳ "viễn cổ" khi khoa học kỹ thuật chưa phát triển rộng rãi, khi không có những thiết bị này, tập huấn tiền mùa giải đối với các cầu thủ đơn giản là một kiểu tra tấn. Việc chạy việt dã với những gánh nặng, những bữa sáng truyền thống thô sơ, cảnh tượng ngồi dưới chân núi, vừa hút thuốc vừa nghỉ ngơi đã không còn có thể xuất hiện trong thế giới bóng đá hiện đại nữa.

"Đây là lịch trình tập huấn tiền mùa giải cụ thể dành cho từng người các bạn. Trong các buổi tập sắp tới, tất cả mọi người phải nghiêm ngặt tuân thủ kế hoạch này."

Trọng tâm của đợt tập huấn tiền mùa giải là những bài tập cường độ cao ngắt quãng. Nói một cách dễ hiểu, kiểu tập luyện này yêu cầu các cầu thủ thực hiện những động tác bùng nổ trong thời gian ngắn, như chạy nước rút, bật nhảy và sút bóng, lặp đi lặp lại nhiều lần.

Một khi mùa giải bắt đầu, huấn luyện viên sẽ rất khó tập trung vào việc cải thiện thể chất của cầu thủ, vì các cầu thủ còn phải thi đấu và nghỉ ngơi. Vì vậy, công việc này được đặt ra trong hơn một tháng trước khi mùa giải khởi tranh. Huấn luyện viên phải sắp xếp tỉ mỉ để đảm bảo các cầu thủ có thể đưa cơ thể về trạng thái tốt nhất trước khi mùa giải mới bắt đầu.

Lý Thanh Sơn tại Quảng Châu Hằng Đại từng trải qua đợt tập huấn tiền mùa giải do Lippi dẫn dắt, nhưng Lippi vẫn thuộc trường phái huấn luyện tương đối cũ, nên phương thức huấn luyện có sự khác biệt so với một huấn luyện viên trẻ trung như Simeone.

Trong ngày đầu tiên tập luyện, Simeone đã phát cho mỗi người một tập tài liệu.

"Từ hôm nay trở đi, sẽ có sáu tuần tập huấn tiền mùa giải. Mỗi người cần xem kỹ tài liệu trên tay mình — thể trạng mỗi cầu thủ không giống nhau, đây là kế hoạch dinh dưỡng và tập luyện được 'đo ni đóng giày' riêng cho từng người. Trong khoảng thời gian sắp tới, cho đến trước trận Siêu Cúp ngày 20 tháng 8, tất cả các kế hoạch này đều phải được hoàn thành từng bước!"

Simeone đứng trên sân tập, giữa vòng tròn các cầu thủ, bắt đầu buổi phát biểu trước buổi tập đầu tiên của đợt huấn luyện tiền mùa giải mới!

Kể từ hôm nay, các cầu thủ Atletico Madrid sẽ được trải nghiệm thế nào là phong cách huấn luyện của Simeone.

Phương pháp huấn luyện của Simeone không có gì quá mới lạ, nhưng nếu nói sự khác biệt nằm ở đâu, đó chính là sự tinh tế và nghiêm ngặt hơn!

Thật ra, nội dung tập luyện hàng ngày vô cùng nhàm chán. Tập huấn tiền mùa giải không có nhiều bài tập với bóng, chủ yếu là những bài chạy cường độ cao cự ly ngắn, chạy lùi, chạy nước rút...

Với cường độ chạy cao như vậy, từng giọt mồ hôi của các cầu thủ bị vắt kiệt, để dự trữ thể lực sung mãn cho mùa giải mới. Thể lực là yếu tố then chốt để giành chiến thắng — nếu không có thể lực, mọi chiến thuật, tinh thần đoàn kết hay kỹ thuật cá nhân đều trở nên vô nghĩa.

Đặc biệt là đội bóng của Simeone, lối chơi của ông ấy càng cần thể lực làm điểm tựa.

Vào những thời khắc cuối cùng của trận đấu, nếu không có đủ thể lực để thực hiện một pha cắt bóng, hay đối mặt với hậu vệ để hoàn thành một đường chuyền vào trong, thì không thể giành chiến thắng.

Lượng tập luyện của Lý Thanh Sơn lớn hơn, rõ ràng, Simeone đã dành sự ưu ái đặc biệt cho cậu ấy.

Ví dụ như, trong bài chạy nước rút ngắt quãng 30 mét, hầu hết các cầu thủ khác chỉ cần hoàn thành khoảng mười tổ là có thể nghỉ ngơi, thì Lý Thanh Sơn phải hoàn thành tới 15 tổ, nhiều hơn tất cả các đồng đội, trong sự trêu chọc của họ.

Với màn trình diễn thể lực mạnh mẽ của Lý Thanh Sơn ở mùa giải trước, Simeone rõ ràng đã nâng cao yêu cầu đối với cậu ấy lên một tầm cao mới. Simeone thậm chí cho rằng, thông qua việc tập luyện thể chất cường độ cao và hợp lý như vậy, thể lực của Lý Thanh Sơn còn có thể tiến thêm một bậc nữa!

Đương nhiên, không đội bóng nào chỉ tập luyện thuần túy trong giai đoạn tiền mùa giải. Đội bóng vẫn sẽ sắp xếp một vài trận đấu khởi động phù hợp để các cầu thủ tìm lại cảm giác bóng.

Đối thủ trong trận khởi động đầu tiên của họ sẽ là đội bóng Manh Nỗ Tây Á thuộc giải hạng hai Tây Ban Nha, diễn ra vào ngày 23 tháng 7 tại chính trung tâm huấn luyện của Atletico Madrid.

Trước trận đấu này, tân binh hạng nặng Mandžukić của Atletico Madrid cũng đã tới Madrid và hội quân cùng đội bóng. Nhìn bề ngoài, sức mạnh của đội bóng Simeone ở mùa giải mới không hề suy yếu nhiều.

Atletico Madrid sẽ nghỉ ngơi khoảng mười ngày tại Tây Ban Nha, sau đó vào ngày 24 tháng 7, họ sẽ bay sang Mỹ để thực hiện chuyến du đấu kéo dài hơn hai mươi ngày.

Nếu được tự mình lựa chọn, Simeone chắc chắn sẽ ở lại Tây Ban Nha và không đi đâu cả, vì các chuyến bay đường dài ảnh hưởng rất lớn đến sự chuẩn bị của đội bóng.

Thế nhưng, hiện tại dù sao cũng là một xã hội thương mại, và Atletico Madrid mỗi mùa giải đều rất khó tránh khỏi việc phải tiến hành một số hoạt động thương mại.

Bản dịch này được thực hiện bởi truyen.free, vui lòng không sao chép khi chưa được sự cho phép.