Đặng Hiểu Duyệt biết Ngô Chu công việc bận rộn, nên theo nàng, cơ thể anh chắc chắn đã bị bỏ bê từ rất lâu rồi. Thế nên, nàng nghĩ rằng tình trạng thể chất hiện tại của Ngô Chu chắc chắn không thể sánh bằng trước đây. Tuy nhiên, trong bài kiểm tra sau đó, Đặng Hiểu Duyệt lại kinh ngạc nhận ra cơ bắp trên người Ngô Chu chẳng hề suy giảm, vẫn y nguyên như trong ký ức của nàng. Nhưng Đặng Hiểu Duyệt vẫn không khỏi nghi ngờ, vì vậy sau đó nàng đã yêu cầu Ngô Chu thực hiện hết nhóm bài tập này đến nhóm bài tập khác theo yêu cầu của mình, nhằm kiểm tra thực tế tình trạng chức năng cơ thể của anh.

Sau nửa giờ, Đặng Hiểu Duyệt nhìn Ngô Chu với vẻ mặt "phong khinh vân đạm", cô hiểu rằng những bài tập đó không làm khó được anh, và nhận thấy cơ thể Ngô Chu hoàn toàn có thể tiếp nhận những bài tập cường độ cao hơn. Đặng Hiểu Duyệt liền lập tức tăng cường độ huấn luyện cho Ngô Chu lên hai cấp độ.

Vào lúc này, hai người như trở về quãng thời gian trước đây, Ngô Chu cũng hết sức chuyên tâm lắng nghe sự chỉ dẫn của Đặng Hiểu Duyệt. Nửa giờ kiểm tra đầu tiên, Ngô Chu có chút thất vọng. Một là cơ thể anh không hề cảm thấy mệt mỏi; hai là, dù không cần nhìn cũng biết, nửa giờ huấn luyện này đối với Ngô Chu mà nói, giỏi lắm cũng chỉ là khởi động mà thôi. Khi Đặng Hiểu Duyệt đang định lại cường độ huấn luyện mới, Ngô Chu cũng tranh thủ liếc nhìn chỉ số cơ thể mình, không nằm ngoài dự đoán, chúng chẳng hề xê dịch chút nào. Cũng may, Đặng Hiểu Duyệt đã định ra một kế hoạch huấn luyện mới.

Tiếp theo là động tác Squat, bao gồm cả Squat tạm dừng sâu. Squat tạm dừng sâu là động tác dừng lại hai giây ở điểm thấp nhất của tư thế Squat. Tổng cộng 5 hiệp, mỗi hiệp 5 lần.

Sau đó là Deadlift. Deadlift tay ngược kết hợp Deadlift với dây kháng lực. Deadlift với dây kháng lực giúp tăng lực cản ở cuối động tác, nhằm nâng cao sức mạnh tuyệt đối khi khóa khớp ở cuối Deadlift.

Kế đến là Bench Press kèm xích.

Rồi đến các bước đi bộ có trọng lượng.

Lần này, suốt cả một giờ đồng hồ, Đặng Hiểu Duyệt chỉ hướng dẫn Ngô Chu cách hoàn thành chính xác những động tác này. Cô không còn tập cùng Ngô Chu nữa, vì bản thân cô không thể theo kịp.

Trong lúc Ngô Chu đang tập luyện, cô bé phục vụ ở quầy lễ tân, lấy cớ "mang nước đến", cũng để mắt đến cường độ tập luyện của Ngô Chu. Khi liếc nhìn Ngô Chu lần nữa, ánh mắt cô bé đã thay đổi hoàn toàn. Dù sao thì cô bé cũng tốt nghiệp chuyên ngành thể dục, thừa biết "độ khó" của những động tác Ngô Chu đang thực hiện đã có thể vượt qua một vài vận động viên chuyên nghiệp. Cô bé không hề nghĩ tới, một Ngô Chu nhìn có vẻ bình thường như vậy lại sở hữu sức mạnh thực tế lớn đến thế. Tuy nhiên, ngoài sự kinh ngạc đối với thể chất của Ngô Chu, điều quan trọng thứ hai chính là sự bội phục đối với năng l��c của cửa hàng trưởng mình.

"Đúng là có thể dạy được cả người lớn lẫn trẻ con... Quả là toàn năng!"

Tuy nhiên, Đặng Hiểu Duyệt không muốn để cô bé "bóng đèn" này đứng mãi ở đó. Mặc dù khi huấn luyện Ngô Chu, cô vẫn vô cùng chăm chú và chuyên nghiệp, nhưng cô vẫn không muốn khoảng thời gian hiếm hoi hai người ở bên nhau lại có thêm người khác.

"Em ra quầy lễ tân bên kia đi, lúc nào cũng có khách đến, chú ý một chút..."

Một giờ sau, trên người Ngô Chu đã lấm tấm mồ hôi. Tất nhiên, toát mồ hôi không phải mục đích chính. Ngô Chu thấy các chỉ số cơ thể của mình cuối cùng đã có sự thay đổi mới, chỉ sau vẻn vẹn một giờ.

Chỉ số Sức mạnh của Ngô Chu đã tăng 3 điểm, còn Sức bền cũng tăng 1 điểm. So với việc tự mình tập luyện trước đây, hiệu suất lần này cao hơn rất nhiều.

"Hôm nay chỉ đến đây thôi, ngày mai chúng ta lại tiến hành huấn luyện tăng cường sức bền..." Đặng Hiểu Duyệt đưa cho Ngô Chu hai quả trứng luộc vừa bóc vỏ. Sau khi vận động cường độ cao kết thúc, việc ăn protein chất lượng cao kịp thời sẽ giúp cơ bắp phục hồi nhanh chóng.

Ngô Chu nhận lấy và nuốt chửng.

"Em cảm giác cơ thể vẫn còn ổn, lát nữa tập thêm một hiệp nữa đi..." Ngô Chu cẩn thận cảm nhận tình trạng cơ thể mình rồi thành thật nói.

Đặng Hiểu Duyệt vô thức muốn từ chối, nhưng cô lại nhìn kỹ trạng thái hiện tại của Ngô Chu. Trông anh có vẻ mệt mỏi, nhưng không phải kiểu kiệt sức (tinh bì lực tẫn). Trong đầu cô, lúc này lại nhanh chóng nghĩ đến, "sức khôi phục" của Ngô Chu dường như vẫn luôn rất tốt... Cuối cùng nàng vẫn gật đầu đồng ý. Dù sao thì cô cũng muốn ở bên Ngô Chu thêm một lúc... Dù chỉ như vậy cũng được.

Sau nửa giờ nghỉ ngơi, Đặng Hiểu Duyệt lại tiếp tục định ra một đợt huấn luyện mới cho Ngô Chu. Lần này là phương thức tăng dần cường độ, chủ yếu là vì nàng muốn tìm hiểu rõ ràng cụ thể "tình trạng sức bền của cơ thể" Ngô Chu rốt cuộc đến đâu.

Cứ như vậy, sau 45 phút huấn luyện. Ngô Chu lại lần nữa kiếm thêm được 1 điểm tiến độ Sức mạnh và 2 điểm tiến độ Sức bền. Sau đợt "huấn luyện chuyên nghiệp" của Đặng Hiểu Duyệt, Ngô Chu tổng cộng có được 4 điểm Sức mạnh và 3 điểm Sức bền. Một ngày này có thể sánh với hiệu quả của 7 ngày tự tập luyện trước đây của anh.

Tuy nhiên, mệt thì cũng thật sự mệt rồi. Tóc Ngô Chu lúc này ướt sũng, mồ hôi trên mặt cũng chảy ròng ròng. Nếu giờ phút này chạm vào quần áo, cũng có thể rõ ràng cảm nhận được sự "ẩm ướt".

Đặng Hiểu Duyệt cầm một chiếc khăn bông trắng, lau mồ hôi trên mặt Ngô Chu.

"Thế nào, lão bản, anh có hài lòng với dịch vụ của em không?" Đặng Hiểu Duyệt cười nói với Ngô Chu. Cô có thể thấy rõ Ngô Chu rất hài lòng, điều đó thể hiện qua nụ cười trên khóe môi anh. Nhưng nàng vẫn phải hỏi ra câu đó, bởi vì giao tiếp mới có thể không ngừng rút ngắn khoảng cách giữa hai người.

"Rất tốt, rất hài lòng, chuyên nghiệp!" Ngô Chu cũng giơ ngón cái về phía cô. Con người sau khi rèn luyện cường độ cao cũng sẽ có tâm trạng thoải mái hơn một chút, có chút giống với cảm giác sau khi uống rượu.

"Vậy là tốt rồi... Anh có muốn tắm rửa không? Ra nhiều mồ hôi như vậy, quần áo dính vào người chắc chắn rất khó chịu. Bên em có chỗ để tắm rửa, còn có chỗ để hong khô quần áo nữa..." Đặng Hiểu Duyệt cười, cố gắng tỏ vẻ tự nhiên nói.

Ngô Chu nghe được đề nghị này liền theo bản năng lắc đầu, nhưng ngay lập tức anh cảm nhận được cảm giác quần áo do mồ hôi mà dính chặt vào người mình. Trước đó, khi Đặng Hiểu Duyệt chưa nói đến, anh còn thấy ổn, chưa cảm thấy quá khó chịu. Nhưng nghe cô nói vậy, thật sự cảm thấy khó chịu khắp người. Ngô Chu hơi chần chừ rồi vẫn gật đầu đồng ý.

Khu vực mà họ tập luyện ở lầu một, chủ yếu dành cho các huấn luyện viên của trung tâm thể hình này tập luyện và giữ dáng. Một lý do khác để đặt nó ở lầu một, thực ra là để trưng bày cho những khách hàng đến tham quan nhìn thấy. Lầu hai và lầu ba đều có phòng vệ sinh. Tuy nhiên, phòng rửa mặt ở lầu hai chủ yếu dành cho các học viên và huấn luyện viên sử dụng. Bây giờ vẫn còn một vài trẻ em và huấn luyện viên đang học, có thể sẽ có người cần dùng bất cứ lúc nào. Vì vậy, Đặng Hiểu Duyệt dẫn Ngô Chu lên lầu ba.

Lầu ba cũng có hai sân tập dành cho trẻ em, nhưng các học viên ở đây, trừ ngày thứ Bảy ra, ít khi sử dụng sân tập ở lầu ba. Đặng Hiểu Duyệt dẫn Ngô Chu trực tiếp đi lên lầu ba. Khi đi cầu thang, cô ung dung đi trước dẫn đường cho anh, dáng người còn cố ý "lắc lư" trước mặt Ngô Chu, khiến anh thậm chí có thể tưởng tượng ra dáng vẻ cô khi không mặc gì. Vừa lên đến lầu ba, Đặng Hiểu Duyệt bật đèn, sau đó mở cánh cửa gỗ bên trái đầu cầu thang...

"Anh tắm ở đây đi, lầu hai lúc nào cũng có thể có học viên cần dùng... Còn nơi này, bình thường không có ai lên đến đâu!" Đặng Hiểu Duyệt còn tiện thể giải thích qua lý do dẫn Ngô Chu lên đây.

Trong phòng vệ sinh này, mọi thứ đều rất đầy đủ tiện nghi. Ngô Chu còn nhìn thấy dầu gội và sữa tắm trên kệ inox ở góc phòng. Trong lúc Ngô Chu đang quan sát cách bố trí trong phòng rửa mặt này, Đặng Hiểu Duyệt chờ Ngô Chu đi tới, đầu tiên là mở vòi sen, sau đó đóng cửa lại.

"Tránh cho nhiệt độ thất thoát..." Đặng Hiểu Duyệt tiếp tục vừa cười vừa nói, trên mặt cô vẫn cố gắng giữ nụ cười bình thản, cứ như thật sự là vì lý do đó vậy. Tuy nhiên, Ngô Chu lại dùng ánh mắt dò xét nhìn cô, điều đó khiến cô có cảm giác như tâm tư nhỏ bé của mình bị nhìn thấu, nhưng ngay lập tức...

"Gần đây có một phú nhị đại muốn trêu ghẹo em..." Đặng Hiểu Duyệt không nhìn Ngô Chu nữa mà đi đến chỗ vòi tắm, một bên xả nước, đặt mu bàn tay xuống dòng nước để kiểm tra nhiệt độ, rồi giả vờ tùy ý nói.

Ngô Chu biết Đặng Hiểu Duyệt cố ý nói vậy, nhưng nghe cô nói thế, anh vẫn theo bản năng khẽ cau mày. Rõ ràng anh cũng định "buông tay" Đặng Hiểu Duyệt, nhưng khi nghe cô nói câu đó, Ngô Chu trong lòng vẫn có chút khó chịu.

"Đáng ghét sự chiếm hữu này!" Ngô Chu thầm nghĩ trong lòng.

Mà lúc này đây, Đặng Hiểu Duyệt vẫn luôn dùng ánh mắt liếc thấy sự thay đổi biểu cảm của Ngô Chu, nhìn thấy động tác cau mày của anh. Lập tức, trên mặt cô lại hiện lên nụ cười. Nhiệt độ nước lúc này cũng vừa vặn.

"Nước được rồi..."

Đặng Hiểu Duyệt nói, rồi lại tiến đến gần Ngô Chu thêm hai bước, khiến khoảng cách giữa hai người không còn đầy một mét.

"Ừm!" Ngô Chu chỉ khẽ ừ một tiếng.

Đặng Hiểu Duyệt lúc này cứ thế nhìn Ngô Chu từ khoảng cách gần.

"Anh nói xem, em có nên thử một lần không..." Đặng Hiểu Duyệt lại nói thêm.

Ngô Chu lúc này cũng ngước mắt nhìn thẳng vào mắt Đặng Hiểu Duyệt, không nói gì... Và đó chính là điều Đặng Hiểu Duyệt muốn.

"Được rồi, được rồi, em không đùa anh nữa. Em bây giờ là người tình của anh mà, trong hợp đồng em chắc chắn sẽ tuân thủ nghiêm ngặt. Cái phú nhị đại kia, cũng chỉ là lần đầu tiên em không biết mục đích của hắn nên có nói vài câu thôi. Sau đó, em toàn né tránh... Chẳng thèm đáp lại lần nào. Tất nhiên, sang năm nếu anh không gia hạn hợp đồng với em, thì không nói trước được gì đâu..." Đặng Hiểu Duyệt vui vẻ nói tiếp. Trong khi nói những lời này, nàng đều chăm chú nhìn vào Ngô Chu. Khi thấy Ngô Chu dường như có chút "không vui", nàng lại khẽ tiến thêm một bước, sau đó khẽ cắn cánh môi, nhón chân lên, thử thăm dò tiến thêm một bước nữa về phía Ngô Chu, rồi dán vào tai anh nhỏ giọng nói.

"Anh có cần em phục vụ không, lão bản?"

Ai từng có con nhỏ đều biết, khi trẻ con chơi đồ chơi, dù là món đồ chơi mới yêu thích, có thể chơi một lúc là chán, không muốn chơi nữa. Nhưng nếu có những bạn nhỏ khác đến nhà chơi và muốn tranh giành với mình, thì nó sẽ đặc biệt để tâm đến món đồ chơi đó. Một điều nữa là, đứng gần bờ sông sao tránh khỏi ướt giày? Sự cám dỗ, nếu có thể tránh xa thì nên cố gắng tránh. Nhưng nếu sự cám dỗ ngay bên cạnh mình... Lúc này đây, Đặng Hiểu Duyệt, đối với Ngô Chu mà nói, chính là sự tổng hòa của hai điểm này.

Tuy nhiên, Ngô Chu đương nhiên có thể khắc chế bản thân, không mắc vào "cái bẫy" của Đặng Hiểu Duyệt. Dù cho giờ phút này ngọn lửa trong lòng Ngô Chu đã bùng cháy, nhưng anh cuối cùng vẫn mở miệng nói.

"Anh không thể cho em bất kỳ danh phận nào, thậm chí cả thời gian cũng không thể cho được. Nếu cứ như vậy kết thúc với anh, em sẽ có một khởi đầu mới... Em còn trẻ, có thể từ từ tìm, tìm được người thực lòng yêu thương em..." Ngô Chu "khổ tâm" khuyên nhủ.

Chỉ là lời Ngô Chu còn chưa nói hết, Đặng Hiểu Duyệt đã rất gần với anh, lại đột nhiên vươn hai tay ra, ôm lấy cổ Ngô Chu, sau đó cô trực tiếp dán sát vào và hôn lên Ngô Chu. Động tác dị thường "cuồng dã", như muốn nuốt chửng Ngô Chu ngay lập khắc. Ngô Chu dần dần cũng từ bị động trở thành chủ động...

Cứ như vậy, chuyện đã đến nước này thì không thể ngăn cản được nữa. Cửa phòng vệ sinh bị đóng lại, khóa trái, vòi sen bên trong cũng đã mở... Không lâu sau đó, âm thanh kìm nén đã lâu phát ra từ cổ họng Đặng Hiểu Duyệt, nhưng không lâu sau đó liền biến thành những tiếng ư ử, rồi chợt nhỏ dần đi...

Mười phút... Ba mươi phút... Một giờ...

Thoáng cái, thời gian lại trôi qua ba ngày. Trong khoảng thời gian này, buổi sáng Ngô Chu sẽ lái xe đến công ty, xem có việc gì cần xử lý không. Nếu không có, anh sẽ tập luyện một chút ở phòng gym tốt nhất của công ty. Thường là khoảng một giờ. Dựa theo phương án tập luyện của Đặng Hiểu Duyệt, anh có thể kiếm được khoảng 1-2 điểm tiến độ kỹ năng. Buổi chiều, nếu công ty tiếp tục không có việc gì của mình, thì Ngô Chu sẽ đến "phòng tập thể thao cá nhân" của Đặng Hiểu Duyệt để được cô phục vụ một kèm một, bình thường sẽ huấn luyện khoảng hai giờ. Anh có thể đạt được khoảng 6-7 điểm tiến độ kỹ năng.

Ba ngày nay, Ngô Chu tổng cộng đạt được 22 điểm tiến độ kỹ năng về thể chất. Và các chỉ số thể chất của anh cũng đã trở thành:

Sức mạnh: (Nhập môn 127/200)

Sức bền: (Tinh thông 25/500)

Tốc độ: (Nhập môn 82/200)

Dựa theo tiến độ này, việc thăng cấp là điều trong tầm tay. Tuy nhiên, vào ngày thứ tư, Ngô Chu đã phải tạm dừng buổi huấn luyện vì anh phải lên đường đi Quảng Đông.

Mọi bản quyền nội dung thuộc về truyen.free, nơi những câu chuyện hấp dẫn được kể.