Tần Dương bám sát đội ngũ chạy nhanh, đây là hoạt động làm nóng người cho giai đoạn huấn luyện kế tiếp, nhằm giúp cơ thể vừa nguội lạnh được kích thích trở lại. Thế nhưng với Tần Dương, cơ thể mệt mỏi của anh ta căn bản không có cơ hội được nghỉ ngơi.

Tám kilomet, mười lăm phút chạy nhanh với phụ trọng, về cơ bản đã vắt kiệt thể lực của anh. Chạy theo đội ngũ, Tần Dương cảm giác đôi chân mình như không còn là của mình, đầu óc cũng hơi tê dại.

Anh cố gắng làm dịu nhịp tim, dốc sức thúc đẩy đan điền, vận chuyển chút nội khí tinh thuần đã gần cạn kiệt, truyền vào đôi chân nặng trĩu như chì, gồng mình để không bị tụt lại.

Cơ thể Tần Dương hơi chao đảo, trông như sắp đổ gục bất cứ lúc nào. Hai học viên chạy bên cạnh Tần Dương nhìn thấy cảnh tượng này, ánh mắt không khỏi hiện lên vẻ đồng cảm.

Ngay cả một phút cũng không được nghỉ, anh bạn này thảm thật!

Dù cơ thể chao đảo, anh ta vẫn kiên trì. Có lẽ cứ kiên trì thêm một lúc nữa, anh sẽ giống như nhiều tân binh mới vào không thể thích nghi với cường độ huấn luyện áp lực cao như thế, rồi hoa mắt ngất đi thôi.

Thế nhưng, thời gian cứ thế trôi đi từng chút một, những người bên cạnh Tần Dương lại kinh ngạc nhận ra Tần Dương không hề nao núng!

Anh không chỉ không chao đảo, bước chân cũng trở nên vững vàng hơn trước rất nhiều. Mặc dù vẫn còn cảm giác chật vật, nhưng so với lúc nãy, anh ta dường như đã hồi sức.

Những người xung quanh Tần Dương thấy cảnh tượng như vậy không khỏi hít vào một hơi khí lạnh. Gã này thật sự là quái vật sao?

Tần Dương quả thực đã hồi sức. Trước đó, việc chạy nhanh với phụ trọng đã vắt kiệt sức lực của anh, khiến anh suýt nữa ngã quỵ. Grove không hề cho dừng lại mà tiếp tục huấn luyện, anh ta suýt nữa không chịu nổi.

Phải nói tiềm năng của con người là vô hạn. Rõ ràng đã mệt mỏi rã rời tưởng chừng sắp ngất đi bất cứ lúc nào, thế nhưng Tần Dương kiên cường chịu đựng một lúc lâu, cảm giác đó dần biến mất, và cơ thể anh lại có sức lực trở lại.

Thực ra, những người thường xuyên vận động đều biết rõ, ví dụ như chạy bộ, mới bắt đầu chạy vài vòng sẽ rất mệt, tim đập nhanh, hô hấp dồn dập, tưởng chừng sắp ngã quỵ. Nhưng nếu tiếp tục duy trì nhịp độ, cơ thể sẽ dần thích nghi với cường độ đó, và hồi phục trở lại.

Tần Dương dần dần bắt kịp cường độ huấn luyện, và cứ thế kiên trì cho đến trưa, khi họ trở về căn cứ.

"Giải tán!"

Tần Dương lúc này chẳng kịp nghĩ ngợi gì khác, liền ba chân bốn cẳng chạy về phía nhà ăn. Anh ta bây giờ đã hoàn toàn hiểu những lời Louis nói hôm qua.

Ăn sớm một phút, là thêm một phút được nghỉ ngơi.

Không ăn một bữa, sẽ chết đói.

Chưa kể không ăn một bữa, bây giờ anh ta cũng đã gần chết đói rồi. Bữa sáng mặc dù ăn không ít, nhưng cường độ tiêu hao thể lực lớn như vậy, lượng thức ăn đã nạp vào căn bản không đủ bù đắp, đã đói đến mức bụng lép kẹp.

Tần Dương vùi đầu ăn uống ngấu nghiến, cuối cùng cũng no bụng. Thời gian nghỉ trưa hơi dài, nên dù ăn no căng bụng cũng không sao. Thời gian nghỉ tối ngắn hơn, chỉ có thể ăn no tám phần.

Tần Dương cũng chẳng dừng lại lâu, nhanh chóng rửa bát đũa xong rồi về ký túc xá, đặt chân lên giường rồi tự mình xoa bóp.

Tần Dương dùng kỹ thuật xoa bóp đương nhiên là đỉnh cao. Nội khí kích thích đôi chân đã chịu đựng quá nhiều hành hạ, giúp các nhóm cơ bắp được thả lỏng và nghỉ ngơi. Anh biết rõ buổi chiều và buổi tối còn có những giờ huấn luyện dài hơn, hơn nữa, lần đầu tiên Grove nhắm vào mình, anh ta đã vượt qua, có lẽ Grove sẽ không dễ dàng bỏ qua như vậy đâu.

Lúc Louis trở lại phòng ngủ, nhìn thấy Tần Dương đang xoa bóp chân, mắt sáng rực: "502, suýt nữa quên mất cậu là một thầy thuốc đỉnh cao. Vậy kỹ thuật xoa bóp này chắc chắn cũng là đỉnh cao rồi phải không?"

Tần Dương ha ha cười nói: "À, đúng vậy. Xoa bóp thả lỏng cơ bắp, kích thích huyệt vị, có thể giúp cơ bắp giảm bớt áp lực, buổi chiều huấn luyện có lẽ sẽ nhẹ nhàng hơn một chút."

Louis mong đợi nhìn Tần Dương: "Cái này cậu có thể dạy cho tôi không? Sau khi tôi học xong, chúng ta có thể xoa bóp cho nhau chứ? Cậu tự xoa bóp cho mình thế này không tiện, lại tốn thời gian nữa. Nếu tôi học được, chúng ta có thể thay phiên nhau xoa bóp, vừa tận hưởng vừa có thể chợp mắt..."

Không chỉ Louis, ngay cả ba người bạn cùng phòng cũng đều nhìn Tần Dương đầy mong đợi.

Tần Dương cười lớn nói: "Được thôi. Kỹ thuật xoa bóp này thực ra không quá khó, cái khó là nhận biết và kích thích huyệt vị. Nếu các cậu muốn học, thì phải học nhận huyệt trước. Chắc là tôi không có đủ thời gian để dạy tỉ mỉ, thôi thì tôi sẽ dạy cho các cậu vài phương pháp xoa bóp kích thích huyệt vị đơn giản nhất nhé?"

Louis nghe xong, lập tức hưng phấn nói: "Tốt quá! Sau này không kiếm được cơm ăn, tôi liền đi mở một cái phòng khám nhỏ, làm một thợ xoa bóp, hàng ngày xoa bóp cho các cô gái đẹp..."

Tần Dương bị Louis chọc cười, lập tức nói: "Tôi hiện tại đang xoa bóp đây, các cậu sang đây xem, tôi vừa xoa bóp vừa nói cho các cậu nghe..."

Các bạn cùng phòng của Tần Dương lập tức đều vây quanh. Tần Dương vừa xoa bóp vừa giải thích một lần, sau đó lại chỉ điểm huyệt vị trên đùi cho mấy người xem.

Mấy người đều hăm hở bắt đầu thử nghiệm. Tần Dương thì nhanh chóng vào nhà vệ sinh một lát, rồi ngả lưng nằm ngủ.

Một giấc ngủ sâu, dù chỉ là hai mươi phút, cũng có thể đem lại hiệu quả hồi phục rất tốt. Dù sao, huấn luyện tuy khiến cơ thể mệt mỏi, nhưng điều hành hạ nhiều hơn lại là tinh thần, là ý chí.

Tiếng còi lần thứ hai vang lên, Tần Dương bật dậy, cùng Louis và mọi người hối hả lao ra ngoài lần nữa.

Ăn cơm xong, lại có năng lượng. Xoa bóp chân, đôi chân vốn ê ẩm, sưng tấy, gần như tê liệt đã dễ chịu hơn nhiều. Ngủ hơn hai mươi phút, Tần Dương cảm thấy tinh thần tốt lên hẳn.

Những ngư��i xung quanh Tần Dương kinh ngạc phát hiện sau một giờ không gặp anh ta, dường như lại tràn đầy tinh thần, hoàn toàn không còn vẻ uể oải, suy sụp như trước.

Khi trở lại huấn luyện lần nữa, Tần Dương dường như lại khôi phục trạng thái tốt như trước, luôn hoàn thành một cách chất lượng và đầy đủ những nhiệm vụ Grove giao phó, không hề thua kém bất kỳ ai.

Rất nhanh, lại đến lúc nghỉ ngơi. Ánh mắt của mọi người đồng loạt đổ dồn về phía Grove, mà Grove cũng không khiến người ta thất vọng.

"502, ra khỏi hàng!"

Tần Dương thần sắc bình tĩnh bước ra khỏi đội hình, bình thản nhìn Grove, chờ đợi lệnh.

Grove hơi hất cằm, ánh mắt lóe lên thêm vài phần hứng thú: "200 kg, phụ trọng nhảy cóc, từ đây đến cái cây kia, năm lượt đi và về, mười phút!"

Tần Dương đã quen với việc Grove vô cớ thêm nhiệm vụ, dứt khoát nhận lời, vác phụ trọng lên lưng rồi bắt đầu nhảy cóc, mỗi giây một nhịp, đều đặn và mạnh mẽ.

Grove hơi nheo mắt, nhìn bóng lưng Tần Dương, ánh mắt như có điều suy nghĩ.

Các học viên xung quanh nhìn Tần Dương đang nhảy cóc, rồi lại nhìn Grove với vẻ mặt lạnh tanh, ánh mắt đều lộ vẻ khó tả.

"Buổi sáng ông cũng đã thêm nhiệm vụ, nhưng xem ra cũng chẳng làm gì được 502 cả. Buổi sáng anh ta có thể hoàn thành cả nhiệm vụ ông thêm vào lẫn nhiệm vụ huấn luyện bình thường, buổi chiều chắc cũng vậy thôi."

"Nếu như đều hoàn thành chất lượng và đầy đủ, thì ông còn làm gì được nữa?"

"Chẳng lẽ lại lôi riêng anh ta ra mà huấn luyện đến phát điên sao? Hắc hắc, rồi cũng có lúc đồ tể đá phải tấm sắt thôi."

Phiên bản truyện này là tài sản trí tuệ của truyen.free, hãy đón đọc các chương mới tại đây.