Ba ngày sau, bầu trời âm u, lất phất mưa bụi. Thác nước cao cuồn cuộn đổ xuống, trút vào lòng hồ, tạo nên tiếng nổ kinh thiên động địa, như vô số tiếng động cùng lúc vang lên, nước bắn tung tóe, hơi nước mịt mù. Trên một tảng đá nằm dưới dòng chảy yếu hơn, một thiếu niên trần như nhộng đang đứng chông chênh, mặc cho dòng thác xối xả đập vào người, có thể ngã bất cứ lúc nào. Người đó chính là Lý Duệ.

Nếu giai đoạn đầu là để kích thích, khai thác tiềm năng, nâng cao ý chí, thì giai đoạn thứ hai chính là để tăng cường sự ổn định và khả năng chịu đựng của cơ thể. Dưới chân thác, mặt đá trơn trượt khiến người ta khó mà đứng vững. Huống chi, dòng thác trên đầu còn không ngừng đổ xuống dữ dội, mấy ai chịu đựng nổi?

Cân nhắc theo tiến độ, Lâm Tĩnh đã sắp xếp Lý Duệ đứng dưới một dòng thác nhỏ bên cạnh, đợi khi cậu thích nghi được mới tính tiếp. Ngay cả dòng thác nhỏ, lực đạo cũng đủ khiến Lý Duệ đau đớn thấu xương, chỉ muốn lập tức rời đi. Thêm vào đó, tảng đá dưới chân lại trơn nhẵn, khiến cậu căn bản không thể đứng vững, phải dốc hết sức lực mới được.

Huấn luyện càng gian khổ thì hiệu quả càng cao, Lý Duệ rất rõ đạo lý này. Đến cả cái chết còn không sợ, đương nhiên cậu sẽ không từ bỏ cuộc thử thách này. Sau mười mấy phút, Lý Duệ dần tìm thấy cảm giác, cơ thể cũng trở nên ổn định hơn nhiều. Ít nhất cậu không còn bị dòng thác xô đẩy lung lay nữa, nhưng dòng thác đập vào người vẫn đau đến khó chịu.

May mà Lâm Tĩnh đã dặn dò trước, bảo Lý Duệ hơi khom người, để dòng thác xối vào lưng trước, khi thích nghi rồi thì đến vai, sau đó là lồng ngực, còn đầu quá yếu ớt nên để lại cuối cùng. Phương pháp huấn luyện này giống như rèn sắt: cơ thể Lý Duệ là khối sắt thô, còn dòng thác cuồn cuộn đổ xuống như chiếc búa tạ lớn, giáng mạnh xuống, loại bỏ tạp chất khỏi cơ thể cậu, cuối cùng biến thành Tinh Cương.

Không thể không nói, phương pháp huấn luyện này cũng khắc nghiệt không kém gì việc lặn dưới nước trước đây, cực kỳ thử thách ý chí và sự kiên nhẫn của con người. Nếu không kiểm soát được cảm xúc, tâm lý phiền muộn, sẽ khiến nỗi đau tăng gấp bội, cuối cùng đành bỏ cuộc. Lý Duệ tuy không hiểu rõ đạo lý ẩn sâu, nhưng may mắn Lâm Tĩnh đã nắm rất rõ và thông báo trước cho cậu.

Với sự chuẩn bị tâm lý, Lý Duệ ổn định cơ thể dưới thác nước rồi hơi khom người đứng lên, mặc cho dòng thác xối xả đổ xuống. Hai chân cậu vẫn chao đảo dưới lực xung kích, có thể trượt ngã bất cứ lúc nào. Lực xung kích của dòng thác thực sự quá lớn, cậu không thể không cắn răng chịu đựng. Nửa giờ sau, Lý Duệ đành phải bỏ cuộc, sang một bên nghỉ ngơi.

Dòng thác cuồn cuộn đổ xuống ầm ầm, như thể đang chế giễu sự bất lực của Lý Duệ, một cảm giác nhục nhã dâng trào. Lý Duệ không đợi nghỉ ngơi hẳn, không chịu thua lại một lần nữa lao vào dòng thác. Lần này, cậu vẫn không trụ được lâu, cảm thấy khí huyết dâng trào, xộc thẳng lên đầu. Khóe mắt liếc thấy Lâm Tĩnh đang ra dấu tay từ xa, với vẻ mặt đầy sốt ruột. Lý Duệ chợt tỉnh táo hơn chút, vội vàng bước ra khỏi dòng thác.

Rời khỏi vùng thác nước chính, Lý Duệ đi tới khoảng đất trống xa xa để gặp Lâm Tĩnh. Lâm Tĩnh quan tâm nói: "Trạng thái của cậu không ổn. Phải giữ tâm bình khí hòa, đừng quên lời ta dặn: hãy cảm nhận dòng thác đập vào người, phải điều động cơ bắp ở vùng bị thác nước tác động để kháng cự. Ví dụ như các cơ bắp ở lưng, phải để dòng thác liên tục đập vào cơ bắp chứ không phải chỉ mỗi da thịt."

"Nhớ rồi ạ." Lý Duệ hơi ngượng ngùng nói, vừa nãy cậu chỉ dựa vào một hơi sức để đứng dưới thác, quên mất nội dung huấn luyện chính. Việc cứ đứng sững dưới thác nước như vậy sẽ không đạt được hiệu quả huấn luyện. Giống như người không biết tập thể hình cứ vào phòng gym đẩy dụng cụ, tập chơi bời chỉ khiến cơ thể hỏng mất chứ không có hiệu quả. Dưới thác nước cũng vậy thôi.

Lý Duệ nghỉ ngơi một lát rồi lại bước xuống dưới thác nước. Lần này, tâm trạng cậu đã được điều chỉnh ổn thỏa. Cậu mặc cho dòng thác xối vào lưng, siết chặt cơ bụng và cơ lưng, tập trung ý niệm vào việc để cơ lưng chịu đựng và phản kích lại lực đập của dòng thác. Nhờ vậy, phần lớn lực xung kích của thác nước đều do cơ bắp gánh chịu, chứ không phải da thịt hay xương cốt như trước.

Cơ bắp không thể căng thẳng quá lâu, cần phải thả lỏng. Lý Duệ trụ được một lát thì lập tức thả lỏng lưng, rồi sau đó lại siết chặt một lần nữa, cứ thế lặp đi lặp lại. Thoáng cái đã qua nửa giờ, Lý Duệ cảm thấy mình vẫn có thể trụ thêm. Cậu tiếp tục chịu đựng dòng thác cho đến khi hai chân hoàn toàn không đứng vững được nữa, lưng đã tê dại, vội vàng thả lỏng cơ thể và nhanh chóng rời khỏi dưới thác nước.

Nghỉ ngơi một lát, Lý Duệ lại một lần nữa lao vào dưới thác nước để huấn luyện, như một cỗ máy không biết mệt mỏi. Nhìn thấy cảnh tượng đó từ xa, Lâm Tĩnh thầm lo lắng, nhưng rồi nghĩ đến cường độ huấn luyện điên cuồng của Lý Duệ trong tháng qua, cô lại tự trấn an mình, rồi tiếp tục theo dõi bằng thiết bị điện tử.

Hai giờ sau, trải qua nhiều lượt huấn luyện, Lý Duệ mệt mỏi rã rời, thể lực tiêu hao nghiêm trọng. Ngay cả đi bộ cũng không vững, cậu đành phải nằm vật ra một tảng đá để nghỉ ngơi. Không lâu sau, cậu thấy một chiếc phi hành khí xuất hiện trên bầu trời, không khỏi sững sờ, vội vàng đứng dậy. Thấy Lâm Tĩnh đang vẫy tay về phía mình, nhưng tiếng thác nước quá lớn, việc hét lên là vô ích, chỉ có thể ra dấu tay. Lý Duệ kinh ngạc và nghi hoặc, cố gắng bò dậy, rất muốn tiến lên nhưng lại phát hiện chân mình mềm nhũn, một lần nữa đổ rạp xuống tảng đá.

Từ xa, Lâm Tĩnh thấy cảnh tượng đó thì kinh hãi, vội vàng xông tới. Cô bế Lý Duệ từ đống đá lộn xộn rời khỏi khu vực thác nước chính, đi đến khoảng đất trống phía xa. Lúc này, phi hành khí đã lơ lửng trên không trung, thả xuống một sợi dây thừng. Lâm Tĩnh buộc chặt Lý Duệ vào dây, ra hiệu. Sợi dây lập tức co rút lại, kéo Lý Duệ lên.

Trong khoang phi cơ có người chờ sẵn để đón Lý Duệ lên, sau đó mới thả dây thừng xuống lần nữa. Lâm Tĩnh cũng bám dây thừng lên khoang phi cơ, vừa ngồi xuống đã thấy Lý Duệ ngạc nhiên hỏi: "Có chuyện gì vậy?"

"Cơ thể cậu tiêu hao quá lớn rồi, phải nghỉ ngơi. Về khoang dinh dưỡng để bồi bổ, chờ hồi phục rồi mới quay lại. Đây cũng là một phần của huấn luyện, không thể liều mạng, phải kết hợp lao động và nghỉ ngơi một cách có chừng mực, kết hợp với các tài nguyên huấn luyện khoa học khác mới có thể đạt hiệu quả cao nhất." Lâm Tĩnh giải thích rõ ràng, vừa nói vừa vỗ vỗ vào vách máy phía sau.

Người điều khiển trong buồng lái nghe tiếng đập, nhanh chóng đóng lối đi hình tròn phía dưới lại, rồi điều khiển phi hành khí rời đi. Lý Duệ tuy không rõ "khoang dinh dưỡng" là gì, nhưng cậu tin Lâm Tĩnh sẽ không làm hại mình, nên không nói gì thêm. Cậu khẽ gật đầu chào một chiến sĩ khác đang chờ trong khoang phi cơ, rồi nhắm mắt dưỡng thần.

Không lâu sau, phi hành khí hạ cánh xuống căn cứ. Lý Duệ cảm thấy hai chân mình run rẩy, căn bản không nhúc nhích nổi. Vừa xuống khỏi máy bay, cậu lập tức ngã lăn ra đất. Thấy thượng tá lại đến đón, cậu áy náy phất tay chào, nhưng cánh tay vừa giơ lên được một nửa đã không thể nhúc nhích nữa. Cậu thực sự quá mệt mỏi, toàn thân cơ bắp đau nhức, sưng tấy, đau đớn khó chịu.

Thượng tá bước dài tới, ngồi xổm xuống kiểm tra mấy lượt, rồi bế xốc Lý Duệ chạy thẳng đến phòng y tế. Lâm Tĩnh theo sát phía sau. Lý Duệ vô cùng luống cuống, định giãy giụa thoát ra, vừa xấu hổ vừa nói: "Thượng tá, cháu ổn mà, thả cháu xuống đi, cháu tự đi được."

"Đừng nói nhảm, im lặng!" Thượng tá nói một cách không khách khí, bế Lý Duệ vào phòng y tế, đặt lên giường. Lập tức có y sĩ đến tiêm cho Lý Duệ một mũi. Lý Duệ dần nhắm mắt lại, chìm vào giấc ngủ mơ màng. Thượng tá thở phào nhẹ nhõm, khoát tay nói: "Đưa cậu ấy đến khoang dinh dưỡng nghỉ ngơi."

Mọi bản quyền tác phẩm này đều thuộc về truyen.free, xin vui lòng không sao chép dưới mọi hình thức.