Chu Khinh tìm kiếm tài liệu của người hướng dẫn chính trong các video dạy học. Sau đó, anh mở video hướng dẫn đầu tiên và chăm chú theo dõi.

Tuy nhiên, khi xem, nhất là lúc thấy người thầy trong video dành phần lớn thời gian giảng về các kiến thức y học, như khi mắt khó chịu thì cần chú ý kinh mạch và huyệt vị nào, v.v., anh chợt nhận ra mình đã nhầm lẫn.

"Những kiến thức này sau này học dần cũng được, giờ tôi tu luyện nội công, tạm thời chỉ cần biết rõ đan điền và mười hai kinh mạch nằm ở vị trí nào trên cơ thể là đủ."

"Thậm chí ở giai đoạn đầu cảm nhận khí cảm, chỉ cần biết đan điền ở đâu là đủ!"

Trong «Cửu Dương Chân Kinh» viết đại ý về cách tu luyện ban đầu như sau: Dù ngồi tĩnh tọa hay nằm yên đều được, sau khi tâm trí tiến vào trạng thái không minh trong suốt, không còn vướng bận suy nghĩ, hãy tập trung ý vào đan điền, đồng thời thực hiện phương pháp thổ nạp, hơi thở nhẹ nhàng, tâm trí trống rỗng, dần dần, khí cảm tự khắc sinh ra.

Phương pháp thổ nạp là: chín hít, sáu nín, ba thở.

"Tôi thử cảm nhận khí cảm trước đã!"

Tay cầm chân kinh, ai cũng không thể cưỡng lại sức hấp dẫn muốn thử tu luyện ngay lập tức.

Chu Khinh cũng không ngoại lệ.

Hiểu rõ điểm mấu chốt này, anh lập tức thay đổi kế hoạch, bắt đầu tìm kiếm kiến thức liên quan đến đan điền.

"Theo tiểu thuyết Kim Dung, nơi này thường là hạ đan điền... nằm dưới rốn ba tấc, tức là gần huyệt Quan Nguyên, tương ứng với vùng xương chậu dưới bụng ở tầng sâu hơn."

"Khoảng bốn đốt ngón tay ngang."

Chu Khinh duỗi tay phải ra, khép các ngón tay lại, sờ đến rốn, sau đó ấn theo độ rộng bốn đốt ngón tay xuống dưới.

"Chắc là vị trí này."

Tìm được vị trí đan điền khá dễ dàng, anh lại lật mở «Cửu Dương Chân Kinh», lần này tập trung xem phương pháp thổ nạp.

"Chín hít, sáu nín, ba thở, chính là hít vào, nín thở và thở ra theo tỷ lệ thời gian 9:6:3."

"Nếu một lần hô hấp là mười tám giây, sẽ tương ứng là chín giây, sáu giây và ba giây."

Chu Khinh mở đồng hồ bấm giờ trên điện thoại, vừa nhìn vừa luyện tập.

Anh từ nhỏ đã có thiên phú về cảm nhận thời gian trôi qua; hồi đi học, không cần xem giờ, cứ cảm thấy sắp hết giờ là y như rằng chỉ một lát sau, tiếng chuông tan học sẽ vang lên.

Có số liệu trên đồng hồ bấm giờ để tham khảo, anh rất nhanh đã tìm được tiết tấu.

Anh tập thêm mười phút, sau đó đặt lại đồng hồ bấm giờ, nhắm mắt lại thử một lần.

Chậm rãi hít vào xong rồi mở mắt, số hiển thị trên màn hình là 9;

Hơi nín thở, lại mở mắt, số hiển thị là 15;

Thở ra xong mở mắt, số đã biến thành 18.

Sau đó chính là lúc anh chính thức bắt đầu tu luyện khí cảm.

Anh tìm một tư thế thoải mái trên ghế sofa để ngồi, sau đó... thì chẳng có gì nữa.

Sau một tiếng rưỡi, Chu Khinh ngồi phịch xuống ghế sofa một cách vô lực.

Anh ngay t��� đầu đã biết rõ rằng một người hiện đại, mỗi ngày tiếp nhận nhiều thông tin như vậy, muốn đi vào trạng thái "không minh trong suốt, không còn vướng bận suy nghĩ" chắc chắn sẽ rất khó,

nhưng không ngờ lại khó đến thế.

Anh cố gắng thử thế nào cũng không được, tạp niệm trong đầu anh ta căn bản không sao xua tan.

Càng là không muốn nghĩ, liền càng nhịn không được muốn.

"Không chỉ tiếp nhận thông tin nhiều, chủ yếu là tôi còn có nhiều dục vọng nữa."

Chu Khinh nằm lì mấy phút, bỗng dưng xoay người lại, lật hết mười lăm cuốn tiểu thuyết của Kim Dung trên bàn trà ra, chất thành một đống, sau đó bắt đầu tra cứu – anh muốn xem trong tiểu thuyết, những nhân vật chính ấy đã làm thế nào để ban đầu tiến vào trạng thái này và tu luyện ra nội lực!

Đầu tiên, anh lật «Thần Điêu Hiệp Lữ»... Ặc, việc Dương Quá, Tiểu Long Nữ luyện tập như thế nào thì không hề được viết rõ trong đó. Họ dường như rất dễ dàng luyện thành dựa theo công pháp.

Anh lại tra cứu cuốn «Ỷ Thiên Đồ Long Ký» mà mình vừa đọc xong hôm nay. Anh nhớ rằng cách Trương Vô Kỵ ban đầu luyện ra nội lực cũng không được viết cụ thể, tuy nhiên, khi Trương Vô Kỵ tu luyện «Cửu Dương Chân Kinh» trong sơn cốc, chắc hẳn có một đoạn miêu tả về tâm cảnh.

Chu Khinh rất nhanh lật đến một đoạn này:

【Trong lòng hắn nghĩ... Trong u cốc thời gian còn dài, hôm nay luyện thành cũng được, ngày mai luyện thành cũng được, chẳng có gì khác biệt... Hắn mang tâm thế thành cũng vui, bại cũng vui này mà tiến triển lại nhanh lạ thường, chỉ trong vỏn vẹn bốn tháng, đã tham tường lĩnh ngộ và luyện thành công phu được ghi trong quyển kinh thư đầu tiên một cách thuần thục.】

Chu Khinh nhếch miệng.

Anh biết ngay mình căn bản không thể học được loại tâm tính này của Trương Vô Kỵ.

«Cửu Dương Chân Kinh» bày ở trước mặt, trong lòng anh, việc tu luyện ra nội lực là một điều bắt buộc, không thể chuyển đổi sang tâm thái "có cũng được mà không có cũng chẳng sao".

Về vấn đề này, anh không cách nào tự lừa dối mình.

"Mà lại, đoạn này cũng không phải Trương Vô Kỵ đã sớm tu luyện ra nội lực trong cơ thể rồi... Tâm thái 'có cũng được mà không có cũng chẳng sao' không thể tính là không minh trong suốt."

Sau đó, Chu Khinh lại tra tìm «Xạ Điêu Anh Hùng Truyện», «Thiên Long Bát Bộ», «Bích Huyết Kiếm» v.v. Các tiểu thuyết khác cũng vậy, càng đọc càng thấy bó tay.

"Chết tiệt, giờ mới phát hiện, hóa ra tiểu thuyết Kim Dung đều theo hướng thiên tài cả..."

Anh suy nghĩ đến nửa đêm ba giờ.

Đầu óc anh vẫn còn phấn chấn, anh lại thử ngồi một lần. Lúc thì nhớ đến những tin tức nóng hổi đã lướt qua trên mạng ban ngày, lúc lại nghĩ đến Lý Uyển Tú với làn da trắng hồng, lúc thì lại tưởng tượng cảnh mình sau khi luyện được nội lực có thể phi thiên độn địa trong tương lai... Dù sao thì từ đầu đến cuối, anh vẫn không cách nào tiến vào trạng thái "không minh trong suốt, không còn vướng bận suy nghĩ" ấy.

"Thôi được, hôm nay muộn quá rồi, ngủ một giấc đã, mai tính tiếp."

Chu Khinh sắp xếp lại sách trên bàn trà một chút, vào phòng tắm rửa ráy, thay bộ quần đùi áo phông sạch sẽ rồi nằm trên giường.

Lúc này, thể xác và tinh thần đã thả lỏng hơn một chút, anh không cam lòng, tắt đèn, nằm trên giường lại thử một lần nữa.

Tạp niệm ít hơn, nhưng vẫn còn xa mới đạt được trạng thái đó.

Ngược lại, vì thất bại, anh lại có thêm nhiều tâm trạng dao động.

Một chút buồn ngủ trước đó cũng biến mất tăm.

Anh xoay người ngồi dậy, dựa vào đầu giường ngẩn người một lát, sau đó nghĩ một chút rồi rời giường, thay giày thể thao và đi ra ngoài.

Chạy nửa giờ trong khu dân cư, toát mồ hôi đầm đìa, sau khi trở về lại tắm rửa sạch sẽ.

Sau một hồi vận động, toàn thân anh được thả lỏng hoàn toàn.

Anh lại tắt đèn nằm trên giường, bắt đầu thử lại. Tuy nhiên lần này, anh tự nhủ trong ba phút: Trạng thái này chắc chắn không thể tìm thấy nhanh được, đừng nóng vội, cứ thử xem sao, không thành công cũng không sao, từ từ rồi sẽ được, dù sao thì vẫn có thể học các kiến thức về kinh mạch trước.

Bảy tám phút sau, Chu Khinh mở to mắt.

Hai mắt rất bình tĩnh.

Mặc dù lần này vẫn chưa thể tiến vào trạng thái đó, nhưng chiêu vận động kết hợp tâm lý ám thị này đã có tác dụng. Chỉ mới bảy tám phút trôi qua, tình trạng của anh đang dần tiến gần đến sự "không minh trong suốt".

"Có lẽ tôi có thể dựa trên cơ sở này để bổ sung thêm một vài phương pháp, thiết lập một trình tự, từng bước một tiến vào trạng thái ấy."

Ngoài vận động và tâm lý ám thị, còn có phương thức nào có thể giúp ích được không?

Chu Khinh suy tư một chút, sờ điện thoại từ đầu giường, mở khóa bằng vân tay, rồi mở trình duyệt web, bắt đầu tìm kiếm: Người bình thường làm thế nào để nhanh chóng tiến vào trạng thái tâm linh không minh, không một chút tạp niệm?

Anh tìm kiếm từng trang một.

Những kết quả anh thấy có lẽ hữu ích thì đều được anh ghi nhớ.

"Nhìn ra xa xăm, có thể thử xem."

"Mở nhạc nền êm dịu, hoặc nghe tiếng chim hót, tiếng ve kêu... À, cái kiểu ASMR ấy."

Bỗng dưng, anh thấy một bài đăng trong diễn đàn với tiêu đề: "Không thể tìm lối tắt để tu luyện trạng thái không minh!"

Anh vội vàng nhấn vào.

"Tiến vào trạng thái không minh là cảnh giới mà Thiền tông, Đạo gia, các phương pháp tu hành truyền thống như Thiền định chính niệm đều theo đuổi. Trạng thái này không phải là hoàn toàn tiêu trừ tư tưởng hay cảm xúc, mà là một trạng thái chuyên chú và siêu nhiên từ bên trong."

...

"Trạng thái đó có thể đạt được thông qua việc đơn giản hóa sự quấy nhiễu từ bên ngoài, thả lỏng cơ thể và những phương pháp huấn luyện chuyên nghiệp lâu dài."

...

"Có một số người nghĩ ra lối tắt, đơn giản là dùng thuốc, rượu chè theo kiểu tà môn ngoại đạo, mọi người tuyệt đối không nên dính vào!"

"Làm theo cách đó, còn không bằng đi trải nghiệm 'Thời khắc của hiền giả' – mặc dù là trải nghiệm bị động, hại thân thể, và dễ dàng lẫn lộn giữa 'trống rỗng' và 'không minh', nhưng dù sao cũng mạnh hơn việc rượu chè và dùng thuốc phiện, chí ít..."

Chu Khinh nhìn thấy dòng này, lập tức dừng lại.

Anh tròn mắt.

"Thời khắc của hiền giả ư?"

Bản dịch này là tài sản trí tuệ của truyen.free, không được sao chép dưới mọi hình thức.