Trạng thái tỉnh táo, vô dục, hay còn gọi là "thời khắc hiền giả", thường xuất hiện một cách ngắn ngủi sau khi giải tỏa sinh lý.

"Đúng như tài liệu này đã nói, loại trạng thái này không phải là 'không minh' thanh tịnh thật sự, mà chỉ là một lối tắt, một sự trải nghiệm bị động của trạng thái tương tự."

Chu Khinh liền mở một cửa sổ trình duyệt mới, tìm kiếm sự khác nhau giữa "thời khắc hiền giả" và "trạng thái không minh".

Quả nhiên, trên mạng có đầy đủ những thông tin này.

"Cái thứ nhất là một phản ứng sinh lý bị động được kích hoạt, phụ thuộc vào các kích thích bên ngoài, khiến cơ thể đi vào 'chế độ tiết kiệm năng lượng và phục hồi'; còn cái thứ hai thì đạt được thông qua các hình thức huấn luyện chủ động như tọa thiền, minh tưởng, cảm giác nhận biết, và có thể tự chủ động tiến vào."

...

Sau khi cẩn thận nghiên cứu sự khác biệt giữa hai loại trạng thái này, Chu Khinh quyết định vẫn sẽ đi theo "chính đạo".

"Thật ra, tôi tự mình tổng kết, kết hợp với những phương pháp tọa thiền, minh tưởng tìm được trên mạng, theo cách nói trong tiểu thuyết Kim Dung, chính là 'Tâm niệm liễm thu' – điều mà Đinh Vân trong 'Liên Thành Quyết' đã nhắc đến khi lần đầu tu luyện. Tôi sẽ cố gắng thử lại một lần nữa trước."

"Tôi sẽ giới hạn trong vòng một tuần lễ; nếu không thành công, tôi sẽ dùng 'thời khắc hiền giả' này như một tấm 'thẻ trải nghiệm minh tưởng tự nhiên', để trải nghiệm thật nhiều cái tư vị vô dục vô niệm, ghi nhớ cảm giác đó, rồi biến nó thành tài liệu quý giá cho việc huấn luyện thể xác và tinh thần một cách chủ động!"

"Đương nhiên, nếu có thể trực tiếp đạt được khí cảm thì càng tốt."

Người khác sợ trải nghiệm "thời khắc hiền giả" nhiều sẽ hao tổn thân thể, nhưng hắn thì không. Hắn còn trẻ, lại còn từng dùng mật rắn, thân thể rất tốt, huống hồ...

Trong lòng Chu Khinh vừa động, hắn triệu hồi bảng hệ thống, "nhìn" vào mục "Vật phẩm có thể rút ra" bên trong "một khối Hoàng Tinh"!

"Ta có chỗ dựa."

Hoàng Tinh có công hiệu bổ thận, ích tinh đó mà.

Hắn sắp xếp lại dòng suy nghĩ của mình, rồi nhìn đồng hồ, đã gần năm giờ sáng.

Hắn buông điện thoại xuống, xoay người nằm nghiêng, rồi từ từ thiếp đi.

Giấc ngủ này kéo dài thẳng đến mười hai giờ trưa, khi chuông báo thức vang lên. Hắn gọi đồ ăn ngoài, sau đó lấy điện thoại ra, mở đồng hồ bấm giờ, luyện "thổ nạp hô hấp" mười phút.

Sau đó, hắn ngồi vào bàn sách, cầm máy tính bảng lên, tra cứu thêm một số tài liệu về các phương pháp thư giãn, rồi theo dòng suy nghĩ trước khi ngủ, dùng bút phác thảo:

Bước 1: Vận động, phải là vận động tiêu hao nhiều năng lượng.

Bước 2: Nhìn ra xa xăm, thưởng thức cảnh đẹp. Hoặc quan sát nước chảy, lá cây (khi mồ hôi đã khô bớt, tuyệt đối không được chơi điện thoại, càng không được lướt video).

Bước 3: Tắm rửa.

Bước 4: Nghe nhạc nhẹ, nhạc không lời, hoặc âm thanh ASMR.

Bước 5: Tự ám thị tâm lý khoảng năm phút.

Bước 6: Thử tập luyện thổ nạp hô hấp.

...

Chu Khinh thiết kế xong sáu bước, đặt bút xuống, bắt đầu kiểm tra xem có chỗ nào có thể cải tiến hay không.

Chẳng bao lâu sau, có tiếng gõ cửa, đồ ăn ngoài đã đến.

Hắn mở cửa nhận bữa trưa, phát hiện Tô Dao ở căn hộ 1903 đối diện vừa hay từ bên ngoài trở về. Hắn chợt nhớ ra, tối qua mình quá hưng phấn vì rút trúng "Cửu Dương Chân Kinh" mà quên trả lời tin nhắn của cô ấy.

"Tô Dao, tối qua các cậu ăn bữa khuya có vui không? Thật ngại quá, tôi ngủ một giấc đến bây giờ mới dậy, chưa kịp trả lời tin nhắn của cậu."

Hắn bịa ra một lời nói dối.

Tô Dao, cô gái có tính cách phóng khoáng, chẳng mảy may bận tâm đến chuyện đó, liền cười nói: "Rất vui chứ, cậu không đến thì tiếc thật đấy. Bọn mình nhân dịp cuối tuần cứ thế đi chơi cùng chị Lan đến tận đêm khuya."

Chu Khinh cũng cười một tiếng: "Vậy thì tiếc thật, lần sau mà có hoạt động như thế này tôi nhất định tham gia."

"Được thôi, có gì sẽ gọi cậu."

Hai người nói vài câu, kết thúc đối thoại, chuẩn bị ai về phòng nấy. Tô Dao chợt nhớ ra điều gì đó, đột nhiên quay đầu lại nói: "À đúng rồi, chị Lan nói chuyện phiền phức của chị ấy đã được giải quyết rồi, mấy tên côn đồ kia chắc sẽ không đến làm phiền nữa đâu."

Giải quyết ư?

Là đưa năm mươi vạn, hay dùng cách nào khác?

Trong đầu Chu Khinh chợt lóe lên những ý niệm đó, nhưng hắn lại gạt bỏ chúng đi — "Mình còn bao nhiêu chuyện phải làm, nghĩ mấy thứ này làm gì chứ."

"Vậy thì tốt quá," hắn g��t đầu đáp lại một tiếng.

Vào nhà, hắn mở hộp đồ ăn ngoài, lại mang máy tính bảng đến, vừa ăn vừa nhìn chằm chằm sáu bước mà mình đã thiết kế.

"Trước mắt cứ thế đã, cứ thử xem sao."

Hắn lặp đi lặp lại xem xét hai lần. Ăn uống xong xuôi, lại làm thêm một vài công tác chuẩn bị. Nửa giờ sau, hắn thay giày rồi ra ngoài, bắt đầu bước đầu tiên — vận động!

Trước tiên, hắn chạy chậm mười phút dưới chân khu chung cư để khởi động cơ thể, sau đó bắt đầu leo thang bộ.

Từ lầu một leo đến lầu mười chín, vào nhà uống ngụm nước, lại đi xuống, rồi lại leo lên... Hắn lặp lại động tác lên xuống năm lượt, mồ hôi đã thấm ướt hết quần áo, mới dần dần dừng lại.

Ra khỏi tòa nhà, hắn tìm một cây xanh trong khu chung cư mà ánh nắng mặt trời không thể chiếu tới. Một bên hưởng thụ gió mát tự nhiên, một bên nhìn chằm chằm lá cây của cái cây nhỏ đó.

Nhìn sáu bảy phút, mồ hôi đã khô đi kha khá, nhưng hắn vẫn không tìm thấy cái cảm giác "tâm an tĩnh" như mong muốn, mà chỉ thấy rất nhàm chán.

Hắn quyết định dứt khoát rút ngắn công đoạn này, đi thang máy lên lầu.

Vào nhà, hắn dùng khăn mặt lau khô những giọt mồ hôi còn sót lại trên người, rồi vào phòng vệ sinh tắm rửa. Sau đó, hắn kéo rèm cửa lại, mở ứng dụng đã chuẩn bị sẵn trên máy tính bảng, bật âm thanh ASMR có nhạc nhẹ làm nền, tìm một tư thế thoải mái ngồi trên ghế sofa, nhắm mắt, vừa nghe vừa tự ám thị tâm lý.

Mười lăm, mười sáu phút sau.

Chu Khinh mở mắt.

"Lần này hình như đã tiến gần hơn một chút đến trạng thái kia. Ít nhất lần này, về sau tâm trí đã thực sự tĩnh lặng."

"Điều đó cho thấy phương pháp của mình có hiệu quả, chỉ là cần không ngừng thử nghiệm... Theo cách nói trên mạng, quá trình không ngừng thử nghiệm này, bản thân nó đã là tu luyện tâm cảnh rồi."

Chu Khinh nhìn thời gian trên máy tính bảng, đã hơn bốn giờ chiều.

"Việc luyện nội công này, quả thật không thể vội vàng được."

"Đã nói là thử nghiệm trong một tuần lễ, hôm nay đến đây trước đã."

Hắn cầm chìa khóa xe chuẩn bị đi ra ngoài, cửa đã mở sẵn, nhưng hắn nghĩ đi nghĩ lại, rồi lại đóng lại.

Hắn đi đến bàn sách, kéo ngăn kéo ra, lấy quyển kinh thư mỏng dính bên trong, cho vào chiếc túi đeo vai của mình, mang theo bên mình.

Hắn lái xe đến Tương Thủy Vịnh.

Hôm nay hắn đến muộn, các công nhân đã chuẩn bị tan ca rồi. Hắn dạo qua một vòng, kiểm tra tiến độ thi công và tình hình sử dụng vật liệu. Sau khi xác định không có vấn đề, hắn cũng không nán lại lâu, xuống lầu trở lại xe.

Hắn đặt chiếc túi đeo vai lên ghế phụ lái, đồng thời tự mình suy nghĩ lại:

"Lần đầu đạt được bí tịch mà chưa có kinh nghiệm, đã quá kích động rồi. Lần sau nếu lại rút trúng công pháp, trước tiên không nên vội vàng thử tu luyện, mà nên đọc thuộc lòng kinh văn trước đã."

"Chờ một chút về đến nhà sẽ đọc ngay, ngoài ra còn phải chép lại vài lần để phòng sau này quên."

Hắn vừa lái xe rời khỏi Tương Thủy Vịnh, vừa nghĩ: "Kinh văn 'Cửu Dương Chân Kinh' hoàn toàn vô dụng đối với người khác, thực ra có thể lưu dưới dạng bản điện tử."

"Thứ nhất, có thể chỉ lưu trữ trên thiết bị không kết nối mạng."

"Thứ hai, có thể tạo thêm một vài bản 'thần công bí tịch' khác rồi trộn lẫn vào, cho dù có người thấy được cũng sẽ chỉ nghĩ là người mê võ hiệp tự làm thôi."

Xe chạy một mạch về phía nam, đến một ngã tư thì gặp đèn đỏ dừng lại.

Chu Khinh lại nghĩ về buổi chiều thử nghiệm.

"Nguyên nhân chủ yếu vẫn là sau đó thể xác và tinh thần vẫn chưa đủ thư giãn hoàn toàn."

"Muốn hoàn toàn thư giãn, giai đoạn đầu phải tăng cường vận động với cường độ lớn, còn giai đoạn sau..."

Hắn chuyển mắt nhìn xuống, chợt thấy ven đường có một cửa hàng rất hào nhoáng, với cổng vào được tạo nên từ những ánh đèn neon ngũ sắc rực rỡ — "Thiên Chi Túc An Dưỡng Sinh Hội Sở".

Hắn giật mình.

Chợt bừng tỉnh nhớ ra Đàm Châu vốn là thủ phủ massage chân và thành phố dưỡng sinh.

"Đúng vậy, nghe âm thanh ASMR thì làm sao có thể so sánh được với 'ASMR người thật' khiến người ta thư giãn hơn nhiều chứ?"

"Trước kia mình quá nghèo, lại quá thật thà, tư duy có phần hạn hẹp."

"Hiện tại không thiếu tiền nữa, nhất định phải mở rộng tư duy và tầm nhìn mới được."

Truyen.free là nơi những dòng văn hóa tu tiên và võ hiệp được thăng hoa.