Giữa trưa Thẩm Hoan chỉ cảm thấy món ăn rất cay.

Đến tối, lại thêm rượu mạnh làm say lòng người.

Một đám anh họ, anh em họ, chú bác, cô dì, ai nấy đều là tay uống rượu cừ khôi, cứ thế từng người thay phiên cụng ly, Thẩm Hoan đã thấy đầu óc quay cuồng.

Đến khi anh tỉnh táo trở lại, trời đã rạng sáng hôm sau.

Bên cạnh anh lúc này không có ai.

Nghĩ cũng phải.

Dù Bố Y Y có bạo dạn đến mấy, nếu chưa kết hôn, cô ấy cũng chẳng dám công khai ngủ chung với Thẩm Hoan ngay trong nhà mình. Nếu không thì thế nào cũng bị đánh đòn.

Đây cũng là một cách thể hiện sự tôn trọng với gia đình.

Xoa xoa đầu, Thẩm Hoan nhìn đồng hồ, mới sáu giờ sáng.

Anh ở trong một căn phòng nhỏ ghép, có kèm nhà vệ sinh riêng.

Sau khi vệ sinh cá nhân xong, chàng trai lấy ra bộ đồ chạy bộ, chuẩn bị ra ngoài tập thể dục rồi về ăn sáng.

Ai dè vừa ra khỏi phòng, anh đã thấy Đồ Như Mai đang bận rộn trong bếp.

“À, tiểu Thẩm cháu dậy rồi à?” Đồ Như Mai nói, “Cháu chờ một lát nhé, dì nấu cháo sắp xong rồi!”

“Dì ơi, cháu định đi chạy bộ rồi về ăn ạ.” Thẩm Hoan cười nói.

“Ồ, chạy bộ à, đó là một thói quen rất tốt đấy!” Đồ Như Mai gật gật đầu, “Vừa hay, con đường phía sau khu nhà mình chính là Đại lộ Tân Giang, có hơn 10 cây số đường chạy bộ cơ đấy! Cháu có thể ra đó chạy, mùa đông thì ít người hơn một chút.”

“Vâng ạ!”

Thẩm Hoan cười rồi mở cửa đi ra ngoài.

Nhìn theo bóng lưng Thẩm Hoan, Đồ Như Mai hài lòng mỉm cười.

Đứa bé này tuy là trẻ mồ côi, nhưng tính cách chẳng hề quái gở, lại còn có chút ngại ngùng, nhìn vào không thể nào đoán được đây là nhà toán học cấp thế giới và ngôi sao bóng rổ.

Con gái dì tính tình hơi bướng một chút, kết hợp với Thẩm Hoan thì đúng là trời sinh một cặp.

...

Theo lời Đồ Như Mai chỉ dẫn, Thẩm Hoan từ cửa sau đi ra, băng qua một con đường rồi đến Đại lộ Tân Giang.

Con sông ở đây chính là sông Gia Lăng, chảy qua vài khu vực của Du Châu, cuối cùng đổ vào tuyến chính sông Trường Giang.

Thời tiết mùa đông rất lạnh, nếu không khởi động kỹ càng, chạy bộ ngược lại sẽ gây hại cho cơ thể.

Thẩm Hoan đứng trước lan can, thực hiện các động tác kéo giãn cơ để khởi động, đồng thời nhìn quanh. Trong cái lạnh buốt của mùa đông khi trời vẫn còn tờ mờ sáng, quả thực rất ít người.

Chàng trai trẻ chạy bộ không cần khẩu trang.

Ngày thường ở công viên quanh Hẻm Du Tác, hay trên đường chạy bộ, anh thường xuyên gặp người chào hỏi.

Anh tin rằng ở Du Châu, dù có nhiều người biết đến mình, nhưng chắc chắn họ không nghĩ anh sẽ đến khu vực này, và cũng sẽ không gây ra cảnh một đám fan hâm mộ vây quanh đúng không?

Với tâm trạng như vậy, sau khi khởi động xong, Thẩm Hoan nhẹ nhàng bắt đầu chạy.

Chạy khoảng chừng hai cây số, Thẩm Hoan mới bắt gặp hơn mười ông bà đang tản bộ thong thả, còn người trẻ tuổi chạy bộ thì chỉ có hai ba người.

Nếu là mùa hè, con số này ít nhất phải tăng gấp mười lần.

Khi đã chạy được 10 cây số, Thẩm Hoan liền quay đầu.

Tổng cộng quãng đường chạy đi và về mất gần một giờ.

Đối với người bình thường tập luyện, mỗi ngày chạy 5-10 cây số là cách rèn luyện và bảo vệ sức khỏe tốt nhất, không cần quá nhiều, vì như vậy ngược lại sẽ gây tổn thương đầu gối.

Đừng thấy các vận động viên tập luyện với cường độ lớn, nhưng họ có huấn luyện viên chuyên nghiệp nhất để xây dựng kế hoạch. Những loại chuẩn bị khác bạn không nhìn thấy, chỉ thấy người ta chạy bộ, kết quả là học theo liền hỏng việc, chẳng những không rèn luyện được cơ thể tốt hơn, mà ngược lại còn làm xương khớp đầu gối gặp vấn đề.

Thẩm Hoan đương nhiên khác biệt, anh đã được tiếp nhận những tư vấn quy hoạch chuyên nghiệp nhất tại NBA, cùng với phương pháp rèn luyện được "đo ni đóng giày".

Trong hơn hai tháng ấy, ngoài việc chơi bóng, kinh nghiệm quý giá nhất của anh chính là đi���u này.

Đương nhiên, nhờ vào công năng kỹ pháp Thẩm Hoan có được từ Gia Tốt, cùng với thể chất sau khi dùng Cố Bản đan và Tụ Linh dịch, cũng là những nguyên nhân quan trọng giúp anh duy trì thể trạng cường tráng.

Hiện tại Thẩm Hoan ít nhất chạy 3 lần một tuần, mỗi lần 20 cây số, với tốc độ trung bình có thể đạt khoảng 3 phút/km, giúp anh duy trì trạng thái cơ thể rất tốt.

Kỷ lục thế giới Marathon hiện nay là 2 giờ 53 giây, nhưng người ta không chỉ chạy 10 hay 20 cây số, mà là hơn 42 cây số cơ!

Chạy liên tục hơn 42 cây số với tốc độ trung bình đạt đến mức này, đối với người bình thường mà nói, đã là đỉnh của đỉnh rồi.

Thế nhưng, Thẩm Hoan muốn chạy nhanh hơn thành tích này thì hoàn toàn không thành vấn đề.

Nhờ Gia Tốt, xét về thể chất, anh gần như vượt trội hơn bất kỳ ai trên thế giới này.

Nhưng việc rèn luyện hằng ngày không phải để tranh tài, tập luyện có chừng mực mới là tốt nhất.

Giống như bạn ăn cơm vậy, ăn 1 cái bánh bao thì rất ngon, ăn 5 cái cũng rất ngon, nhưng ăn đến cực hạn 10 cái thì lại thành ngán ngẩm.

Vậy ăn khoảng 5 cái chẳng phải vừa vặn sao?

Trở lại nhà Bố Y Y, sau khi vệ sinh cá nhân, Thẩm Hoan ra ăn sáng, vừa ăn vừa trò chuyện với mẹ Bố Y Y, khiến bà nở nụ cười tươi rói.

Đột nhiên, Bố Y Y mặc đồ ngủ liền vọt ra, “Thẩm Hoan, sáng nay anh ra ngoài chạy bộ à?”

“Đúng vậy.”

Thẩm Hoan gật đầu nói, “Sao em biết?”

“Em thấy trên mạng thôi!” Bố Y Y đưa điện thoại qua, “Anh xem này!”

Cô ấy vừa đưa điện thoại qua, Đồ Như Mai đã vỗ nhẹ vào mông cô, “Đầu bù tóc rối, ra dáng gì chứ? Mau vào trong rửa mặt, mặc quần áo tử tế rồi ra đây!”

Thật ra, Bố Y Y với vẻ ngoài như vậy cũng chẳng tệ, cô là ngôi sao nhí được cả nước chứng kiến trưởng thành, đương nhiên là không hề chỉnh sửa gì.

Hơn nữa cô mới 21 tuổi, đang ở độ tuổi đẹp nhất mà chẳng cần trang điểm cầu kỳ.

Có điều, Đồ Như Mai lo con bé quá vô ý, lỡ đâu làm con rể tương lai không thích thì sao.

Bố Y Y cũng hiểu ý mẹ, thấy vậy cười khúc khích một tiếng, cúi xuống hôn nhẹ Thẩm Hoan một cái, rồi bay biến trở về phòng.

Thẩm Hoan mỉm cười, cúi xuống nhìn vào màn hình điện thoại Bố Y Y.

Chỉ thấy một người dùng Weibo bình thường, không mấy tên tuổi, vừa đăng tải một đoạn video.

Tiêu đề là "Mình gặp phải siêu nhân rồi sao?"

Người này đã quay lại đoạn đầu tiên là hình ảnh Thẩm Hoan chạy lướt qua bên cạnh khoảng 20 giây, giữa chừng còn có tiếng anh ta nói chuyện.

"Chết tiệt, ban đầu tôi cứ nghĩ anh ấy đang tập chạy nước rút, ai dè vô tình nhìn lại thì thấy anh ấy cứ chạy mãi. Sau đó tôi đứng trên ghế đá quan sát, thấy anh ấy chạy đi rất xa rồi lại quay về, tốc độ thì không hề thay đổi."

Tiếp đó là đoạn thứ hai.

Phần đầu cũng giống đoạn thứ nhất, còn phần sau là cảnh anh ta chạy theo Thẩm Hoan một đoạn, nghe rõ tiếng thở dốc hổn hển của anh ta, rồi rất nhanh sau đó thì dừng lại.

"Tiêu rồi, tiêu rồi, tôi vẫn là dân chạy bộ nghiệp dư mà, căn bản không theo kịp anh ấy! Người này không phải dân đội tuyển thể dục đấy chứ? Tốc độ trung bình ít nhất phải dưới 4 phút/km!"

Đoạn video này của anh ta chất lượng khá bình thường, vì trời chưa sáng rõ nên quay cũng không được nét cho lắm.

Chắc anh ta cũng chỉ đăng lên cho vui thôi.

Nhưng... phần bình luận bên dưới thì lại sáng bừng.

Truyện này thuộc về truyen.free, xin đừng mang đi nơi khác nhé.