Ngô Chu theo Đặng Hiểu Duyệt tập luyện thêm một giờ. Ngô Chu vốn còn muốn tiếp tục, vì lúc mới bắt đầu thì rất mệt, nhưng đến khi mệt quá lại thành ra không còn cảm giác mệt mỏi nữa.

Nhưng Đặng Hiểu Duyệt đã ngăn lại, bởi lẽ việc tập luyện cần chú trọng chất lượng.

“Hôm nay lượng vận động như vậy đối với cậu là đủ rồi! Không thể tiếp tục nữa!”

Ngô Chu rốt cuộc vẫn phải nghe theo lời khuyên của người chuyên nghiệp.

Sau đó, Ngô Chu định đi thẳng về.

“Khoan đã!” Đặng Hiểu Duyệt giữ Ngô Chu lại. “Cậu vừa vận động cường độ cao, trong cơ thể chắc chắn đã sản sinh khá nhiều axit lactic. Tôi giúp cậu xoa bóp một chút nhé, như vậy cậu sẽ dễ chịu hơn nhiều, đồng thời cũng phục hồi nhanh hơn.”

Kiến thức sinh học này Ngô Chu đáng lẽ cũng biết, chỉ là sau khi lên đại học, cậu ấy hiếm khi có những buổi “vận động cường độ cao” như thế, nên nhất thời quên mất.

“Được thôi!”

Đặng Hiểu Duyệt lấy ra một tấm thảm yoga màu xanh, trải trước mặt Ngô Chu rồi ra hiệu cậu nằm xuống.

Ngô Chu ngoan ngoãn nằm xuống.

Lúc này Đặng Hiểu Duyệt lại từ đằng xa lấy ra một vật màu hồng “tròn vo” rồi cứ thế lăn trên hai chân Ngô Chu. Điều này tạo cảm giác hơi lạc quẻ.

Thật ra, ban đầu Ngô Chu cứ nghĩ Đặng Hiểu Duyệt sẽ trực tiếp dùng tay xoa bóp, nhưng bây giờ lại dùng dụng cụ, cậu có chút thất vọng...

Đặng Hiểu Duyệt bắt đầu xoa bóp cho Ngô Chu từ chân rồi dần dần đi lên.

“Thả lỏng đi... Cảm giác thế nào? Cường độ này ổn chứ?”

“Ổn ạ!”

“Ừm, sau khi vận động cường độ cao, axit lactic sẽ tích tụ trong cơ thể, nếu không xử lý kịp thời, ngày hôm sau có thể sẽ đau nhức dữ dội.” Đặng Hiểu Duyệt vừa nói vừa giải thích nguyên nhân hành động của mình.

“Sau này nếu cậu một mình đến tập luyện, sau khi tập xong mà không có người hỗ trợ xoa bóp, có thể thử rung lắc chân tay, hoặc thực hiện vài động tác giãn cơ, cũng có thể đạt được hiệu quả tương tự ở một mức độ nhất định!”

Mặc dù Ngô Chu là người mới tập gym, nhưng đây dù sao cũng là những “kiến thức sinh học” rất cơ bản. Thực ra, Đặng Hiểu Duyệt chỉ cần nói tới "axit lactic" là não Ngô Chu sẽ lập tức liên tưởng đến một loạt kiến thức. Đồng thời, trong đại não cậu ấy, chúng sẽ tự động kết nối với những kiến thức sinh học đã từng học và rất nhanh hiểu được ý nghĩa những hành động của Đặng Hiểu Duyệt!

Mà một khi Ngô Chu đã hiểu ra, thì chắc chắn không còn tâm trạng để nghe Đặng Hiểu Duyệt giải thích chuyên nghiệp và tỉ mỉ nữa.

Tâm trí cậu ấy không còn ở chuyện này nữa, mà đã bay đi nơi khác...

Ngay gần đó, là sự tác động của một “dáng người tốt” đập vào mắt.

“Cậu nhỏ” của Ngô Chu thật sự đã không an phận mà trỗi dậy.

Nhưng có lẽ vì Ngô Chu mặc quần thể thao khá rộng rãi nên không nhìn ra.

Ngô Chu tự nhủ như vậy.

Để tránh khỏi ngượng ngùng, Ngô Chu khẽ quay đầu đi, không dám nhìn thẳng!

Nhưng cùng lúc đó, Ngô Chu cũng phát hiện mình dường như có chút “khác thường”.

Mặc dù lúc này cơ thể có phản ứng tự nhiên, nhưng đại não Ngô Chu lại tỉnh táo một cách lạ thường!!!

Cảm giác xúc động ấy vẫn còn nguyên.

Nhưng hành vi của mình lại nằm trong tầm kiểm soát.

Sẽ không xung động mà làm ra những hành động “vô thức”...

Đây là hiệu quả kèm theo của việc “tư duy logic” được nâng cấp ư?

Dường như khiến mình ngày càng lý trí...

Nghĩ tới đây, Ngô Chu mở ra bảng thông tin của mình!

Kí chủ: Ngô Chu Tuổi tác: 22 Trước mắt thân thể chỉ số Lực lượng: （ Chưa nhập môn 86/100)（+）） Sức chịu đựng: (Chưa nhập môn 89/100)（+）） Tốc độ: (Chưa nhập môn 76/100)（+））

Đêm nay, sau 2 giờ rèn luyện, lực lượng của Ngô Chu tăng 5, sức chịu đựng tăng 1!

Đương nhiên, phần lớn nguyên nhân là nhờ công lao chỉ dẫn chuyên nghiệp của Đặng Hiểu Duyệt, giúp Ngô Chu tiết kiệm rất nhiều thời gian “lãng phí” vào việc thử nghiệm!

Tóm lại, kết quả đêm nay vượt xa mong đợi của Ngô Chu...

“Cảm ơn huấn luyện viên! Hẹn gặp lại ngày mai!” Sau khi được Đặng Hiểu Duyệt xoa bóp xong, Ngô Chu quả thực cảm thấy cơ thể dễ chịu hơn nhiều!

“Được, ngày mai gặp! Nhưng nếu ngày mai cậu muốn tới thì sẽ phải thanh toán tiền buổi học đấy!” Đặng Hiểu Duyệt nhìn Ngô Chu, mỉm cười rồi quay người rời đi.

“Vậy hôm nay đã có thể thanh toán rồi!” Ngô Chu không thèm để ý nói, một trăm tệ mà nhận được dịch vụ chất lượng cao như thế này thì quả là quá hời!

“Hôm nay thì bỏ qua đi, như đã nói, miễn phí!” Đặng Hiểu Duyệt khoát khoát tay, sau đó quay người rời đi. Thật ra cô ấy đã tan làm từ sớm.

Ngô Chu đến khu vực tắm gội c��a phòng tập, tắm rửa xong mới về, dù sao vận động lâu như vậy, mồ hôi nhễ nhại. Khi rời khỏi phòng tập thể thao, đã là 10 giờ 12 phút đêm.

Lúc đến, Ngô Chu đã đạp xe, bây giờ nghĩ lại thấy quyết định này thật tuyệt vời!

Sau khi tắm rửa xong, toàn thân thả lỏng, và Ngô Chu, cũng chính trong sự thả lỏng này, rất nhanh cảm nhận được sức lực dồn nén sau buổi tập đêm nay.

Khẽ nhấc hai cánh tay, cậu cảm thấy vô cùng sảng khoái.

Còn về hai chân, lúc này vẫn còn hơi run.

Nếu không có xe đạp mà phải tự mình đi bộ về, trên đường không biết sẽ bị bao nhiêu người cười nhạo!

Nhưng trời tối rồi, người nhìn thấy chắc cũng không nhiều đâu!

Mặc dù cơ thể mệt mỏi, nhưng không hiểu sao lại có chút “khoái cảm”.

Dường như cơ thể rất hưởng thụ quá trình “tra tấn” này!

Mang theo thân thể mệt mỏi, trở về căn phòng thuê nhỏ của mình, Phan Vũ Vi và Lục Hiểu Lâm lúc này vẫn còn đang xem chương trình tạp kỹ trong phòng khách!!!

Ngô Chu còn chưa mở cửa đã nghe thấy tiếng hai người cười ha hả bên trong!

Sau đó, Ngô Chu mở cửa bước vào.

Hai người nhìn về phía hướng phát ra âm thanh.

Và nhìn thấy Ngô Chu đang mệt mỏi!

Cơ thể trông rất mệt mỏi, nhưng trên khuôn mặt Ngô Chu lại nở nụ cười.

“Về rồi đấy à!” Lục Hiểu Lâm thuận miệng nói một câu, nhưng sau khi nói xong, ánh mắt nàng bắt đầu dán chặt vào Ngô Chu, vì cứ cảm thấy Ngô Chu hình như có gì đó khác lạ!

Sau đó, nàng liền phát hiện ra điều bất thường! Dường như, tư thế đi đường của Ngô Chu có chút không đúng lắm.

Giống như chân hơi run run.

Sao lại run chân nhỉ?

Trong đầu Lục Hiểu Lâm lập tức hiện lên một đáp án!

Ngô Chu chỉ đơn giản ừ một tiếng với Lục Hiểu Lâm, rồi vào nhà, cầm chậu rửa mặt, đi thẳng vào nhà vệ sinh!!!

Cơ thể hơi mệt, nghỉ ngơi sớm một chút, như vậy cơ thể sẽ phục hồi tốt hơn!

Sau khi Ngô Chu vào nhà vệ sinh.

Lục Hiểu Lâm lập tức thần thần bí bí ghé sát tai Phan Vũ Vi.

“Vi Vi, Ngô Chu vừa nãy chắc chắn là đi gặp bạn gái rồi!”

Lục Hiểu Lâm kể suy đoán của mình cho Phan Vũ Vi.

Phan Vũ Vi ban đầu đang xem chương trình tạp kỹ với tâm trạng rất vui vẻ, nhưng theo những phân tích, nguyên nhân và kết quả mà Lục Hiểu Lâm không ngừng đưa ra, dần dần... tâm trạng vui vẻ tan biến.

Chương trình tạp kỹ đang chiếu trước mắt, cô cũng chẳng còn muốn xem nữa.

“Ngày mai chúng ta đi tìm phòng mới đi!” Phan Vũ Vi bỗng nhiên nói với Lục Hiểu Lâm, sắc mặt rất bình tĩnh, ngữ khí vô cùng nghiêm túc.

“Hả? Ngày mai ư?”

“Ừm!”

“Được thôi!!!”

Toàn bộ nội dung này thuộc bản quyền của truyen.free, không được sao chép hoặc phân phối dưới bất kỳ hình thức nào.